Praxis für Atemtherapie in Remigen bei Brugg / Baden

5236 Remigen, Rinikerstrasse 3

Atem- und Körpertherapie

Ich bin Martina Pecka, Dein Atem-Coach

 

Gerne zeige ich Dir, wie Du mit sehr einfachen Techniken mehr Wohlbefinden und mehr Lebensqualität erreichst. Diese Atemübungen kannst Du später jederzeit und selbstständig im Alltag anwenden.

  • für mehr Lebensfreude
  • für mehr Energie
  • für mehr Leistungsfähigkeit
  • für eine gesteigerte Körperwahrnehmung
  • für einen freien und leichten Atem

Neben Einzelsitzungen in meiner Praxis in Remigen bei Brugg / Baden biete ich ebenfalls Kurse in Unternehmen zur Atmung als besondere und ureigene Ressource, Buteyko-Methode, Stressreduktion, Körpertherapie und Grenzbewusstsein an.

 

Kontaktiere mich unverbindlich.
Ich freue mich auf Deine Anfrage.

 



Einzeltherapie

Atemtherapie

 

Atmung schenkt Kraft und Energie. Atemtherapie ist eine wunderbare, einfache und wirksame Möglichkeit, Stress und Ängste zu reduzieren, um Ihr Leben langfristig zu bereichern.

 

Einzelsitzungen / Gruppenkurse

Buteyko – Weniger atmen, mehr Energie

 

Diese wissenschaftlich fundierte Methode dient der Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale und findet auch ihren Einsatz bei chronischer Hyperventilation. Sie ist benannt nach ihrem Begründer, dem Arzt und Wissenschaftler Dr. Konstantin P. Buteyko.

 

Stressbedingt, reizüberflutet und schon gewohnheitsmässig atmen wir im Alltag meist zu viel. Eine Weile kann der Körper damit umgehen , doch irgendwann kommt es unweigerlich zu ungünstigen Atemmustern.


 

Einzelsitzungen / Gruppenkurse

Raum und Grenzen – Den eigenen Raum einnehmen

 

Teilnehmende lernen ihren persönlichen Raum sowie ihre eigenen Grenzen kennen. Der eigene Garten dient als Metapher für den persönlichen, den inneren Raum. Sie erkennen Grenz-überschreitung frühzeitig und lernen den adäquaten Umgang damit. 


Logo Martina Pecka - Praxis für Atemtherapie

Besser atmen. Besser leben. Jetzt.

Warte nicht. Tue etwas für Dich. Jetzt.

Unverbindlicher Kennenlerntermin:

+41 79 922 97 29

Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat Oda KT

Methode Atemtherapie

Martina Pecka, 5236 Remigen, Rinikerstrasse 3

Bei Brugg, Baden / Schweiz

+41 79 922 97 29, kontakt@martina-pecka.ch

Ich freue mich auf Dich!

Termine können bis 24 Stunden vorher storniert werden, bei kurzfristigerer Absage oder Nichterscheinen wird der reservierte Termin zum Stundensatz von 120 CHF berechnet. 

 

Die Rechnungslegung erfolgt gemäss Tarif 590 - bis 60 Minuten 132 CHF, anschliessend wird die effektive Zeit im 5-Minuten-Takt abgerechnet.

 

Krankenkassen übernehmen die Kosten versäumter Termine nicht.

 

Besten Dank für das Verständnis.