Praxis für Atemtherapie in Remigen bei Brugg / Baden

Kurs «Endlich durchatmen» Einstieg jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich

Mittwoch, 28. September von 19 bis 20 Uhr. Mehr Informationen

Hygienemassnahmen in meiner Praxis in Remigen

Selbstverständlich werden bei allen Kursen rund um die Atemtherapie die bestehenden Hygienemassnahmen des BAG zu Covid-19 in meiner Praxis umgesetzt und eingehalten. Terminverschiebungen bei Krankheit erbitte ich frühzeitig.  Vielen Dank für das Verständnis und weiterhin gute Gesundheit!

Atem- und Körpertherapie

Ich bin Martina Pecka, Dein Atem-Coach

 

Gerne zeige ich Dir, wie Du mit sehr einfachen Techniken mehr Wohlbefinden und mehr Lebensqualität erreichst. Diese Atemübungen kannst Du später jederzeit und selbstständig im Alltag anwenden.

  • für mehr Lebensfreude
  • für mehr Energie
  • für mehr Leistungsfähigkeit
  • für eine gesteigerte Körperwahrnehmung
  • für einen freien und leichten Atem

Neben Einzelsitzungen in meiner Praxis in Remigen bei Brugg / Baden biete ich ebenfalls Kurse in Unternehmen zur Atmung als besondere und ureigene Ressource, Buteyko-Methode, Stressreduktion, Körpertherapie und Grenzbewusstsein an.

 

Kontaktiere mich unverbindlich.
Ich freue mich auf Deine Anfrage.

 



Einzeltherapie

Atemtherapie

 

Atmung schenkt Kraft und Energie. Atemtherapie ist eine wunderbare, einfache und wirksame Möglichkeit, Stress und Ängste zu reduzieren, um Ihr Leben langfristig zu bereichern.

 

Einzelsitzungen / Gruppenkurse

Buteyko – Weniger atmen, mehr Energie.

 

Stressbedingt, reizüberflutet und schon gewohnheitsmässig atmen wir im Alltag meist zuviel. Eine Weile kann der Körper entgegensteuern, doch irgendwann kommt es unweigerlich zu ungünstigen Atemmustern.


 

Einzelsitzungen / Gruppenkurse

Raum und Grenzen – Den eigenen Raum einnehmen

 

Teilnehmer/innen lernen an ihren persönlichen Raum sowie ihre eigenen Grenzen kennen. Der eigene Garten dient als Metapher für den eigenen, den inneren Raum. Sie erkennen Grenz-überschreitung frühzeitig und lernen den adäquaten Umgang damit. 


Logo Martina Pecka - Praxis für Atemtherapie

Besser atmen. Besser leben. Jetzt.

Warte nicht. Tue etwas für Dich. Jetzt.

Unverbindlicher Kennenlerntermin:

 079 922 97 29

Körper- und Atemtherapie LIKA

Martina Pecka, 5236 Remigen, Rinikerstrasse 3.

Bei Brugg, Baden / Schweiz

079 922 97 29kontakt@martina-pecka.ch

Ich freue mich auf Sie!

Termine können bis 48 Stunden vorher storniert werden, danach wird der reservierte Termin zum Stundensatz berechnet. 

Besten Dank für das Verständnis.