Kurs "endlich durchatmen"

Endlich frei atmen!

Kennst Du das Gefühl, wenn Dir der Atem stockt, wenn es eng im Hals wird, wenn Du kaum mehr richtig atmen kannst? Oder, wenn der Stress Dich vereinnahmt, Du atemlos bist? 

Erfahre, wie einfach es ist, deine besondere Kraftquelle zu nutzen. 

Diese Kursangebot richtet sich an alle Interessierte - Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Geschnuppert werden darf immer!

Mittels Atem- und Bewegungsübungen oder auch einer entspannenden und beruhigenden Atemmeditation stärken wir unseren Körper, das Immunsystem, regen den Stoffwechsel an, harmonisieren das Nervensystem und steigern unser Wohlbefinden.

• Jeden zweiten Mittwoch 19h - 20h

• Fr. 25.- Einzelteilnahme

• 10er Abo Fr. 200.- / 5er Fr. 110 (gültig 6 Monate)  

Kontaktiere mich gerne bei Fragen oder für Deine verbindliche Anmeldung telefonisch oder per Mail.